来源：报道组
春节文化之乡“游百病”
——阆中市举行正月十六“游百病”活动
2月20日（正月十六），
阆中市举行正月十六“游百病”活动。
启动仪式在滕王阁云锦园广场举行，阆中市委常委、宣传部长蒋晓平宣布活动正式开始。副市长易良主持启动仪式。
启动仪式上举行了丰富多彩的体育项目展示。今年，该市除了春节文化主题公园和锦屏山景区因举办灯会外，周边的大佛寺—白塔景区、滕王阁景区和天宫院—淳风祠景区等均对市民和游客免费开放。
今年的活动，还吸引了国内多名登山徒步运动达人到此感受体验，他们把阆中古城作为中华户外最佳旅行目的地，沿江徒步观千里嘉陵第一江山美景，健步古镇嘉陵江浮桥，游南津关古镇，游张飞庙、风水馆、贡院、华光楼、天宫院等景点，开展户外探寻中华户外最佳旅行目的地之旅。
正月十六“游百病”这项被列为中国体育非物质文化遗产保护推广项目的民俗活动由来已久。每到这一天，阆中市民都要走到郊外登高望远，进出城的车辆特别多，古城城东的白塔山、城北的玉台山、城南的锦屏山上人山人海。
当地的民俗专家介绍，“游百病”是阆中独特的民俗。据史料记载，“岁正月既望，城头游人如蚁，箫鼓管乐之声，远近相闻，谓之走百病……”传说这天登高游走，会将身上的一切病灾游掉，一年四季健康通泰。“游百病”虽然是一种春节习俗，但是从现代科学的角度来说，还有一些科学性。
据从事多年体育教学研究的阆中市体育活动中心主任何可介绍说，“正月十六游百病”是阆中人民由来已久的健身习俗，其代代相传，年年不断。主要目的是锻炼身体，祈求来年身体康健，通过长途徒步的方式相当于有氧运动，可以改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处，还能增强心脏的收缩能力；山间道路坎坷不平，穿行此间有益于改善人体的平衡功能，增强四肢的协调能力，尤其是行走在没有经过人为修饰的非台阶路段，可使人体肌纤维增粗、肌肉发达，增强肢体灵活度。“游百病”途中是快走活动使人体内大部分转为无氧代谢，加之登山野营活动的运动量较大，它能大量消耗人体内聚集的脂肪组织。而且在途中的极目远眺还可以调节视力，预防近视。所以为了传承和发扬这项民俗文化活动，阆中市结合旅游发展，每年都将白塔山、大佛寺、状元洞、天宫院、淳风祠等旅游景点免费开放，给市民提供登高望远的好地方，同时让阆中市民共享旅游发展成果。
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